Le Tantra
Qu’est-ce que le Tantra ?
Le Tantra a de nombreuses origines qui remontent aux traditions chamaniques et aux origines du yoga. On en retrouve différentes lignées en Inde, Chine, Grèce…
Il est un art de vivre au quotidien, une science et une voie d’éveil spirituelle. Le Tantra considère l’Être dans sa globalité et intègre tous les aspects de la vie : Physique, émotionnel, énergétique, sexuel, mental, relationnel et spirituel. Il invite à entrer dans un processus de profonde transformation !
Le terme Tantra vient du sanskrit qui signifie tisser, transformer par des méthodes de méditation afin d’alchimiser « le poison en nectar ». Il invite chaque être à unifier son masculin et féminin intérieur afin de relationner de façon paisible et complémentaire.
Chaque personne est accueillie et aimée telle qu’elle est, sans notion de bien ou de mal.
Sur la photo ci-contre le « Namaste » signifie « je salue le divin qui est en moi et le divin qui est en toi ». Pour le Tantra, tout est sacré : Notre corps comme notre Être tout entier sont sacré !
Le chemin tantrique aide à mieux appréhender les expériences de vie, celles-ci nous offrant une chance de devenir plus conscient, de guérir des blessures et de grandir. Là ou la tentation pouvait être d’entretenir de vieux schémas de Victime – Bourreau – Sauveur, le Tantra invite à Être soi, responsable et autonome, à prendre sa juste place afin de créer sa propre vie. Le chemin commence à l’intérieur puis se manifeste à l’extérieur et notamment dans nos relations. Chacun a le droit d’être heureux, d’aimer et d’être aimé !
« Si vous pouvez devenir votre propre être, si vous pouvez fleurir au-dedans de votre nature intérieure, à ce moment là seulement, vous pouvez gouter à l’extase – une Paix qui ne peut s’exprimer en mots, une certaine poésie de l’Être ; Une certaine dance de l’Être ; Vous êtes en harmonie avec l’existence. » Osho
A qui s’adresse le Tantra et quels en sont les bienfaits ?
Le chemin tantrique s’adresse à toute personne, homme ou femme, célibataire ou en relation, quelle que soit votre étape de vie !
Il permet de :
- Se (re-)connecter à qui nous sommes vraiment et d’entrer dans une expérience de la Vie unique pour chacun(ne)
- Se découvrir, développer une conscience de soi
- Explorer et unifier ses énergies masculines et féminines
- Honorer notre corps qui est considéré comme le « temple sacré » de notre âme
- Ouvrir son cœur afin de cultiver l’Amour et la compassion
- Apprivoiser les émotions, apprendre à les libérer sainement et gagner en fluidité
- Dépasser des blessures, traumatismes afin d’ouvrir un chemin de guérison
- Utiliser l’énergie du système et harmoniser ses chakras
- Tracer un chemin d’épanouissement et une voie d’extase
- Honorer son énergie de vie et expérimenter la sexualité sacrée
- Évoluer personnellement, relationnellement et spirituellement
- Vivre la rencontre de soi et de l’autre de façon vraie, responsable, autonome et authentique
- S’expanser et se réaliser
- Soutenir notre processus d’évolution
- Révéler notre divinité et s’éveiller
En quoi consistent les stages et les pratiques tantriques ?
La transmission sous forme de stages de plusieurs jours permet d’expérimenter ce processus progressif de transformation profonde afin de l’intégrer pour ceux qui le souhaitent tel un un art de vivre au quotidien !
Les pratiques tantriques comprennent des :
- Méditations actives
- Pratiques tantriques : Respirations, pratiques énergétiques, de libération émotionnelle
- Temps d’enseignement
- Rituels sacrés
- Massages
- Danses libres et soirées festives
- Cercles de parole
R/ Il n’y a pas de sexualité pendant les stages. La sexualité est évoquée de façon naturelle, respectueuse, sacrée et faisant partie intégrante de la vie. Son vécu est réservé à l’intimité de la chambre à coucher.
Mon parcours en Tantra
Comme beaucoup le savent je chemine en Tao depuis plus de 20 ans et en Tantra depuis plus de 15 ans. Désir de continuer de me découvrir, de m’imprégner de ces pratiques ancestrales et de soutenir mon chemin d’évolution personnel, relationnel et spirituel.
J’ai rapidement choisi de mettre l’accent en Tantra sur la relation et l’intime du couple. Je vois combien ma façon d’être en relation à moi-même et à l’autre s’est transformée, épanouie jusque dans l’intime du lien. J’y ai gagné en conscience, en authenticité, j’ai grandi dans l’Amour et me suis éveillée.
J’ai affiné mon enseignement en suivant récemment la Formation d’Enseignante de Tantra avec Mahasatva Sarita et Modesta de Tantra Essence. Profonde gratitude d’être invitée par mes pairs à approfondir la transmission aux individuels et à élargir cette transmission aux couples !
Après les stages « Être heureux chacun pour être heureux ensemble » en 2012, 2013 et 2014, puis « La Magie du tantra » en 2022, je suis enthousiaste de vous proposer deux nouveaux stages en 2023 : « Tantra couple » en mai et « Tantra relationnel » en juillet. Découvrez-les sur la page Tantra – Prestations. C’est pour moi une joie profonde de vous y accueillir afin d’accompagner votre transformation personnelle et relationnelle !
Namaste
Stages à venir